Nu jävlar
Börjar morgonen med en promenad på 3,17 km , iskallt , ja det var - 7
Gott med lite varmt kaffe o lita varm soppa när man kommer hem
Har det senaste året verkligen inte brytt mej om vad jag stoppat i munnen, 😈promenerat nästan varje dag, men mest suttit still o bara varit totalt utmattad i soffan, jobbat 4 timmar om dagen o haft en fantastisk rehab❤️
Har nu kommit en bit på väg men insett att jag gått up 5-6 kg känns inte bra men acceptans för det att det blivit så finns👹
Men idag kankse jag ska ta o försöka ändra mina kostvanor genom att inte äta massa socker o dricka min öl eller ett glas vin jag unnat mej kanske ett par dagar för ofta ;) ätit gott o ett glas vin är väl inget farligt... eller hur ?😂
jaja nu drar vi ner på konsumtionen åtminstonde dom där "par dagarna för mycket" 🤓
Vi får se vad som händer, jag tänker inte pressa mej själv , men jag vill komma i mina jeans igen🌹
Livet är ju framtiden😘
***ave***
ps, ryggen har jävlats med mej i 3 veckor nu men jag kommer bli vättre är bättre men kan "bara" dansa , saknar min bodypump, men promenerar istället för livet....ds